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基礎から始めるフラダンス入門～ロゼラニクラス～
フラダンスが初めての方に、基礎となるステップから丁寧にすすめ、楽しみながらフラが踊れるようにレッスンします。
- カテゴリ
- 健康・ダンス
- 開始日
- 曜日／時間
- 火曜日（第1・3） 12:00〜13:15
- 回数
- 6回
- シーズン
- 春
- 受講料
- 11,220円
- 途中受講
- できます。
- 講師
- ハーラウ オ カプアアロハ コークア
栗野 由紀
基礎から始めるフラダンス入門～ロゼラニクラス～
講師：ハーラウ オ カプアアロハ コークア
栗野 由紀
岐阜プレミアムカルチャーズSaKaSu
火曜日（第1・3）12:00〜13:15
心とカラダにやさしいヨガ
全身のストレッチをした後、ゆっくりとした動きで呼吸に合わせてヨガのポーズをとり、体形・体質の改善を行い、心と身体のバランスを整えていきます。
- カテゴリ
- 健康・ダンス
- 開始日
- 曜日／時間
- 火曜日（毎週） 14:15〜15:15
- 回数
- 12回
- シーズン
- 春
- 受講料
- 16,500円
- 途中受講
- できます。
- 講師
- AFFA JAPAN
ヨガ インストラクター
森 幸子
心とカラダにやさしいヨガ
講師：AFFA JAPAN
ヨガ インストラクター
森 幸子
岐阜プレミアムカルチャーズSaKaSu
火曜日（毎週）14:15〜15:15
大人のクラシックバレエ A火曜日クラス
体が硬くても、まったくバレエの経験がない方でも大丈夫。大人のクラシックバレエレッスンで姿勢が良くなり、さらに体の歪みまで改善。あなたも憧れのバレリーナ体形に近づくかも・・・。
- カテゴリ
- 健康・ダンス
- 開始日
- 曜日／時間
- 火曜日（毎週） 19:15〜20:15
- 回数
- 12回
- シーズン
- 春
- 受講料
- 19,800円
- 途中受講
- できます。
- 講師
- 川島ナナバレエ研究所
教師
大人のクラシックバレエ A火曜日クラス
講師：川島ナナバレエ研究所
教師
岐阜プレミアムカルチャーズSaKaSu
火曜日（毎週）19:15〜20:15
【別会場／コーエンゴルフ】女性のためのゴルフレッスン①10:00～11:30
ゴルフレッスンにおいて女性が女性に教える場合には、女性ならではの体の柔らかさを生かしたスイングやパワーを必要としない打ち方などを指導することができます。女性ゴルファーにこそ女子プロのレッスンが最適なのです。レベルアップを目指したい女性ゴルファー必見の新講座です。
- カテゴリ
- 健康・ダンス 館外提携講座
- 開始日
- 2025/4/8
- 曜日／時間
- 火曜日（指定日） 10:00〜11:30
- 回数
- 8回
- シーズン
- 春
- 受講料
- 26,400円（8回分）
- 途中受講
- できません。
- 別会場
- コーエンゴルフ 2階打席（岐阜市日野西1丁目1-1）
- 講師
- JLPGA日本女子プロゴルフ協会正会員・ティーチングプロフェッショナル資格A級 井上 恵子
【別会場／コーエンゴルフ】女性のためのゴルフレッスン①10:00～11:30
講師：JLPGA日本女子プロゴルフ協会正会員・ティーチングプロフェッショナル資格A級 井上 恵子
岐阜プレミアムカルチャーズSaKaSu
火曜日（指定日）10:00〜11:30
【別会場／コーエンゴルフ】女性のためのゴルフレッスン②14:00～15:30
ゴルフレッスンにおいて女性が女性に教える場合には、女性ならではの体の柔らかさを生かしたスイングやパワーを必要としない打ち方などを指導することができます。女性ゴルファーにこそ女子プロのレッスンが最適なのです。レベルアップを目指したい女性ゴルファー必見の新講座です。
- カテゴリ
- 健康・ダンス 館外提携講座
- 開始日
- 2025/4/8
- 曜日／時間
- 火曜日（指定日） 14:00〜15:30
- 回数
- 8回
- シーズン
- 春
- 受講料
- 26,400円（8回分）
- 途中受講
- できません。
- 別会場
- コーエンゴルフ 2階打席（岐阜市日野西1丁目1-1）
- 講師
- JLPGA日本女子プロゴルフ協会正会員・ティーチングプロフェッショナル資格A級 井上 恵子
【別会場／コーエンゴルフ】女性のためのゴルフレッスン②14:00～15:30
講師：JLPGA日本女子プロゴルフ協会正会員・ティーチングプロフェッショナル資格A級 井上 恵子
岐阜プレミアムカルチャーズSaKaSu
火曜日（指定日）14:00〜15:30
【別会場／コーエンゴルフ】はじめてのゴルフレッスン①19:00～20:00
始めるまではハードルが高いと思われがちなゴルフですが、実はそんなことありません！ゴルフはクラブという道具を使って地面のボールを目的地に向けて飛ばすスポーツです。そのためには、ボールを真っすぐ前に飛ばすことが大切です。この講座では初めての方だけを対象にボールの打ち方の基本を初めから優しくお教えします。あなたも気軽にゴルフの楽しさや気持ち良さに触れてみませんか。
- カテゴリ
- 健康・ダンス 館外提携講座
- 開始日
- 2025/4/8
- 曜日／時間
- 火曜日（指定日） 19:00〜20:00
- 回数
- 8回
- シーズン
- 春
- 受講料
- 22,000円（8回分）
- 途中受講
- できません。
- 別会場
- コーエンゴルフ 2階打席（岐阜市日野西1丁目1-1）
- 講師
- JLPGA日本女子プロゴルフ協会正会員・ティーチングプロフェッショナル資格A級 井上 恵子
【別会場／コーエンゴルフ】はじめてのゴルフレッスン①19:00～20:00
講師：JLPGA日本女子プロゴルフ協会正会員・ティーチングプロフェッショナル資格A級 井上 恵子
岐阜プレミアムカルチャーズSaKaSu
火曜日（指定日）19:00〜20:00
【別会場／コーエンゴルフ】はじめてのゴルフレッスン②20:15～21:15
始めるまではハードルが高いと思われがちなゴルフですが、実はそんなことありません！ゴルフはクラブという道具を使って地面のボールを目的地に向けて飛ばすスポーツです。そのためには、ボールを真っすぐ前に飛ばすことが大切です。この講座では初めての方だけを対象にボールの打ち方の基本を初めから優しくお教えします。あなたも気軽にゴルフの楽しさや気持ち良さに触れてみませんか。
- カテゴリ
- 健康・ダンス 館外提携講座
- 開始日
- 2025/4/8
- 曜日／時間
- 火曜日（指定日） 20:15〜21:15
- 回数
- 8回
- シーズン
- 春
- 受講料
- 22,000円（8回分）
- 途中受講
- できません。
- 別会場
- コーエンゴルフ 2階打席（岐阜市日野西1丁目1-1）
- 講師
- JLPGA日本女子プロゴルフ協会正会員・ティーチングプロフェッショナル資格A級 井上 恵子
【別会場／コーエンゴルフ】はじめてのゴルフレッスン②20:15～21:15
講師：JLPGA日本女子プロゴルフ協会正会員・ティーチングプロフェッショナル資格A級 井上 恵子
岐阜プレミアムカルチャーズSaKaSu
火曜日（指定日）20:15〜21:15
癒しのフラダンス入門
ハワイのあたたかな音楽にのって、やさしくエレガントに、時には情熱的に踊ってみましょう。ダンスの経験は必要なく、初心者の方が楽しくフラを踊れるように丁寧にレッスンを行います。愛（Aloha）と笑顔あふれるレッスンの中で、リラックスしながら「新しい私」を発見しませんか。心の中がアロハであふれてきます。
- カテゴリ
- 健康・ダンス
- 開始日
- 曜日／時間
- 水曜日（第1・3） 10:15〜11:15
- 回数
- 6回
- シーズン
- 春
- 受講料
- 11,220円
- 途中受講
- できます。
- 講師
- フラ＆タヒチアンダンススタジオ アロハプアケア 主宰
Yuko Puakea 渡辺
癒しのフラダンス入門
講師：フラ＆タヒチアンダンススタジオ アロハプアケア 主宰
Yuko Puakea 渡辺
岐阜プレミアムカルチャーズSaKaSu
水曜日（第1・3）10:15〜11:15
【60歳以上限定】 いきいき音楽体操
身近な音楽の刺激を受け、「心」「身体」「頭」の三位一体となった健康づくりのための体操です。みんなが知っている懐かしの曲、歌謡曲やポップスなどに合わせて、歌いながら無理なく全身を動かします。伸び伸び楽しく、ご自分の健康維持、管理、増進のために始めてみませんか。
- カテゴリ
- 健康・ダンス
- 開始日
- 曜日／時間
- 水曜日（第1・3） 13:15〜14:30
- 回数
- 6回
- シーズン
- 春
- 受講料
- 11,220円
- 途中受講
- できます。
- 講師
- 全日本健康音楽研究会 講師
村山 千秋
【60歳以上限定】 いきいき音楽体操
講師：全日本健康音楽研究会 講師
村山 千秋
岐阜プレミアムカルチャーズSaKaSu
水曜日（第1・3）13:15〜14:30
楽しく歩いて、美しく健康になろう！
年齢とともに衰えていく体を、姿勢や歩き方を変えることで、健康で美しい体に導きます。反り腰、猫背、巻き肩、ぽっこりお腹などの悩みに効果的な姿勢と歩き方に変えていきましょう。
- カテゴリ
- 健康・ダンス
- 開始日
- 曜日／時間
- 水曜日（第4） 10:00〜11:30
- 回数
- 6回
- シーズン
- 春
- 受講料
- 14,520円（6カ月分）
- 途中受講
- できます。
- 講師
- la chouchou ウオーキングトレーナー、Mrs. of the year 2021 ジャパンファイナリスト、FELISICHA代表 池田 あゆみ
楽しく歩いて、美しく健康になろう！
講師：la chouchou ウオーキングトレーナー、Mrs. of the year 2021 ジャパンファイナリスト、FELISICHA代表 池田 あゆみ
岐阜プレミアムカルチャーズSaKaSu
水曜日（第4）10:00〜11:30
途中受講される場合は終了している回数分の受講料はいただきません。
講座の残席状況は随時変動いたしますので、検索結果の内容は受講をお約束するものではありません。
講座は会員制です。初めて講座を受ける方は、プレミアムカルチャーズSaKaSu.のご入会が必要です。
詳しくは「教室受講のご案内」をご覧ください。
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