季節のおすすめ講座 講座をもっと見る
初心者のための太極拳
ゆっくりとした呼吸、ゆっくりとした動きの太極拳です。スポーツが得意でない方も大丈夫。心と体をリフレッシュしてみませんか。
はじめてのスペイン語
文法の基礎を学びながら簡単な会話を身につけましょう。スペイン語は英語と同じアルファベットを使い、発音もローマ字読みに近いため、日本人にとって学びやすい言語です。スペインや中南米への旅行を計画している方、サッカーや映画、料理などスペイン語圏の文化に触れたい方におすすめです。情熱の言語、スペイン語をゼロから学んでみませんか。
【春のプレミアム講座】一生モノの美しさを手に入れる、大人の『美活塾』（全3回）
自分を変えたい、自信を持ちたい、10年後も「ステキな人」と言われたいなど、輝きたい女性のための講座。印象力、外見力、コミュニケーション力を身につけ、魅力的な女性へと導きます。1.見た目の印象、話し方、所作からつくられる品格あるオーラとは 2.外見をマネジメント（印象・魅せ方）～内面もステキに変化 3.好感度アップのコミュニケーション力（心の磨き方）、自分らしく輝く（キャリアアップ）
ダウジング占い・ペンデュラムの使い方講座（全3回）
天然石や金属などのペンデュラム（振り子）を使い、潜在意識とつながって答えを読み取ります。自己理解や問題解決のツールにも。チャクラ（人体にあるエネルギーの出入り口）調整にも応用できます。1日プレ体験講座 講座をもっと見る
テコンドーで心身リセット～ストレスを蹴り飛ばそう～
テコンドーは全身運動で体力向上、ダイエット、護身術としても役立つ魅力的な武道です。柔軟性も身につき、ストレス発散にも。幅広い年代、男女とも未経験から始めていただけます。まずは体験レッスンから参加してみませんか。
はじめてのスペイン語
4月スタート前にまずは体験レッスンに参加してみませんか。スペイン語は英語と同じアルファベットを使い、発音もローマ字読みに近いため、日本人にとって学びやすい言語です。スペインや中南米への旅行を計画している方、サッカーや映画、料理などスペイン語圏の文化に触れたい方におすすめです。
初心者のための太極拳
ゆっくりとした呼吸、ゆっくりとした動きの太極拳です。スポーツが得意でない方も大丈夫。心と体をリフレッシュしてみませんか。
初心者から楽しめるレディースサルサダンス
ステップや体の使い方からゆっくり丁寧にレクチャーします。体幹をしっかり使うのでシェイプアップ効果も。新しい趣味を見つけたい方、運動不足を楽しく解消したい方、ラテンの風と明るいリズムを共有しましょう。POWER PUSH! 〜おすすめ講座〜 講座をもっと見る
イタリア語でオペラ･カンツォーネを歌おう
初めての方、昔歌ったことのある方も歓迎です。名曲を題材に、お腹から声を出す心地よさを体験しませんか。
ソープカービング「ダリアの香水瓶」
タイの伝統芸術、ソープカービングの体験です。せっけんにお花のダリアを彫刻します。※ケース付
【春の特別レッスン】パリ風タンバルアレンジメント～葉物で器を作る、洗練のフラワーデザイン～
植物そのものを器として生かす、ナチュラルで洗練されたパリスタイルのアレンジメントです。デザインの基本、葉物の扱い方、美しく見せるコツを丁寧にお伝えします。初心者の方も完成度の高い作品に仕上がります。※写真はイメージです。
五感で整う、春の中国茶
季節を感じる厳選の茶葉、お菓子をご用意。香りと癒やしの時間を楽しみます。
茶の湯 初心者のための茶道体験
おいしいお菓子とお茶を楽しみながら、基本の作法を学べる体験会です。日常に「和」の彩を取り入れてみませんか。
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