季節のおすすめ講座 講座をもっと見る
歩き方を変えて、美しく健康になろう
身体が喜ぶ、キレイになる姿勢、歩き方があります。歩き方が変わると、心身が整い、印象が変わり、所作や思考までもポジティブに変わっていくことを実感。より美しく健康な自分をウオーキングで育てましょう。まずは6カ月トライから！
【夏のプレミアム講座】夏においしいセパレートティーLesson
ハーブティーを主に使用して夏にぴったりのセパレートドリンクを作ります。カクテルのような見た目に気分も上がります。お茶菓子といっしょに味わいながら楽しみましょう。※お持ち帰りプレゼント付
憧れのミニハープを奏でる
ミニハープの中で一番小さな8弦のベイビーハープから始めます。おとつぶハープは小さいながら音が豊かに広がります。指一本で奏でたり、ピックを使用してドレミファソラシドの8弦で、皆さんと一緒にハープの音色を楽しみましょう。小さなハープから順に20弦ハープまでレベルアップ可能です。
【夏のプレミアム講座】アイアン×木 おしゃれな自然素材の小物入れ作り
半月形の木板と木棒を用いて、工具で立体的な木製容器を作ります。ニスを塗り、容器をアイアンの枠に入れ、おしゃれで美しい形の小物入れに仕上げます。特許庁長官奨励賞受賞、便利で美しい生活道具を提案する尾藤博子さんが指導いたします。※親子参加可。1日プレ体験講座 講座をもっと見る
～体が硬くても〇～タイ式ヨガと薬膳茶
タイ式ヨガとも呼ばれる「ルーシーダットン」は、独自の深い呼吸とゆったりとした動きで自分の体を整えるセルフケアです。終わった後には季節に合わせた薬膳茶をご用意。リラックスしながら健康とキレイを目指しましょう。
大人スタイルの鍵盤ハーモニカ（アンサンブル）
おしゃれでかっこいい大人スタイルの演奏を提案しながら、初めてでも安心な楽譜を使わないやさしい解説で、鍵盤ハーモニカの奏法を身につけていきます。また、鍵盤ハーモニカの演奏から得られる、心や身体にも健康的な効果をお伝えします。
憧れのミニハープを奏でる
ミニハープの中で一番小さな8弦のベイビーハープを体験します。ドレミファソラシドの8弦で、皆さんと一緒にハープの音色を楽しみましょう。
～男のピアノレッスン～俺の一曲®
男性限定、大人のピアノ入門講座です。脳トレピアノ® の新感覚レッスンは、脳にも体にも良い刺激を与えてくれます。暮らしに新しい趣味を取り入れてみませんか。憧れの名曲が「弾けた！」感動の体験に挑戦しましょう。POWER PUSH! 〜おすすめ講座〜 講座をもっと見る
グルーデコ「夏のブレスレット」
ガラスビーズをアクセントにお好きな色でグルーデコしてください。
～姿勢・健康維持も歩き方から～大人のための社交ダンス体験会
社交ダンスは年齢を問わず一生楽しめる最高の趣味です。音楽に合わせて体を動かす心地よさを、まずは体験してみませんか。
～手品で育む自信と伝える力～こどもマジック体験会
マジックは単なる遊びではありません。観察力・集中力・表現力といった、これからの時代に必要なスキルが詰まっています。「人前で話すのが少し苦手…」というお子様も大歓迎！自然と笑顔とコミュニケーションが生まれます。※小学3年生くらい～
はじめよう水彩画「夏の花を描く」
初めての方、久しぶりに描いてみたい方歓迎です。デッサンから着彩まで楽しく作品を完成させましょう。
大人のための「読み聞かせ」のススメ
プロから読み聞かせのコツを学んでみませんか。発声法の練習、腹式呼吸で自然とリラックス。声だけでなく心の健康にもおすすめです。
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